Feldenkrais- und Genusswoche vom 17.-24. Mai 2025
29. Oktober 2024
Frauen-Power ReMind-RETREAT
Retreat 1: Samstag, 5. April - Samstag, 12. April 2025 sowie
Retreat 2: Samstag, 18. Oktober – Samstag, 25. Oktober 2025
In unserer Frauen-Power Woche im wunderschönen Piemont erwartet dich ein buntes Angebot an energievollen Einheiten um deine Lebensfreude, Kraft, Kreativität, Lebendigkeit, (Selbst)-Vertrauen und all deine einmaligen, wunderbaren Fähigkeiten und Qualitäten wieder in Erinnerung zu rufen und denen in der Gegenwart wieder ihren verdienten Raum und Platz zu geben.
Unsere Wochen-Mission: In dieser Woche werden wir gemeinsam im kleinen Kreis (max. 10 Teilnehmerinnen) wieder so richtig zum Leben erwachen. Wir werden uns spüren, stärken und verwöhnen – Körper, Geist und Seele – Eine Woche ME-TIME vom Feinsten
Was auch immer dich in diese Gruppe führt, ob:
- eine berufliche Herausforderung hinter dir liegt/bevorsteht
- sich deine private Situation verändert/resp. nach Veränderung ruft
- du energielos/erschöpft bist und dringend eine Pause für dich selbst brauchst oder
- du grad mit körperlichen Aufgabestellungen wie z.B. den ‘Wechseljahren’ konfrontiert bist: Wir begrüssen das Leben in seiner einzigartigen Fülle. Wir sind und können:
SO VIEL MEHR ALS DAS, WAS WIR ÜBER UNS DENKEN & VON UNS HALTEN
+41796020747
www.remindtraining.ch
info@remindtraining.ch
1 Woche Me-Time beinhaltet:
- 1 Persönliches 1:1 Coaching (basierend auf dem persönlichen Vorgespräch bei der Anmeldung)
- 6x gemeinsame morgendliche Yoga-und Achtsamkeits-Einheiten Jeden Tag widmen wir dabei einem Thema, welchem wir unser Bewusstsein schenken wollen (zB. Vertrauen)
- 6x gemeinsame abendliche Meditations-/Stille-Einheiten
- Erlernen von einfachen Entspannungstechniken im Alltag
- Gewinne einen Einblick wie unser autonomes Nervensystem funktioniert und wie unsere Alltag beeinflusst
- Willkommens-Aperitivo
- Piemontesisches Abendessen in 4 Gängen am Ankunftstag inkl. Haus-Wein und Wasser
- 1 Piemontesischer Abend-Kochkurs (4 Gänge) inkl. anschliessendem Essen mit Wein, Wasser und
- 1 Weinprobe auf einem Weingut inkl. kleinem Snack
- 4 einfache Mittagessen in der Cascina GRASSI
- Eine schöne Wanderung durch die Hügel, gute Gespräche und Lachen inklusive
- Ohne Limit: Geniessen und Nichtstun. Seele baumeln und Gedanken ziehen lassen. Sich selbst wieder neu begegnen. Sich loben und gelobt werden. Lesen. Spazieren. Schlafen.
Was du mit nach Hause nehmen kannst:
Am Ende der Woche hast Du einen gefüllten ReMind-‘Koffer’ mit deinen Notizen, Übungen und Erinnerungen für deinen Alltag.
Du gehst entspannt, gestärkt und voller Freude mit neuen Kontakten und einem offenen Herzen nach Hause und bist dir wieder bewusst, was alles in dir steckt.
Angebot: Wenn du auch nach dieser Woche gerne für eine gewisse Zeit eine Begleitung an deiner Seite hättest, um in deinem Alltag den ReMind-Gedanken noch fester zu verankern, dann kannst du auf meine Begleitung zählen. Wir vereinbaren ein Package für eine weitere Begleitung in Form von Online-Coaching im 1:1 Zoom-Call.
